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opciones: Base peldaño (1,10 m) + 4 alturas (20 cm)

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  • Fitness360º
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opciones: Base peldaño (1,10 m) + 4 alturas (20 cm)

Paquete de plataforma de 1,10 m con superficie de peldaño antideslizante y cuatro alturas (20 cm) que te permiten aumentar el nivel de intensidad de tu entrenamiento.

El Step es una variante del aeróbic que se caracteriza por realizar una secuencia de ejercicios y movimientos sobre un escalón o plataforma regulable en altura. Es una disciplina de ejercicio aeróbico intenso que permite tonificar piernas y glúteos. Gracias a las subidas y bajadas que se realizan sobre el step, mejora la resistencia aeróbica, la fuerza y ​​la flexibilidad.

También se utiliza para ejercicios de core y press, por lo que es un complemento muy polivalente para entrenar en casa y en el gimnasio.

Posibilidad de comprar alturas o bases por separado.

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