Kit Mini Cobra

Este Kit de treino foi concebido para pequenos espaços interiores e pode ser utilizado em qualquer área de treino.

Embora possa ser utilizado por uma pessoa, numa sessão de treino pessoal, o Kit Mini Cobra foi concebido para treinar duas pessoas em simultâneo. A distância mínima de utilização é de 6 metros, sendo 8 metros a distância perfeita.

Uma resistência de 300N, ideal para esta corda de 2,75m de comprimento sem tensão, o que equivale a uma força de 30kg por corda na sua extensão máxima, que é de 8 metros.

Benefícios de treino:

• Treino da parte superior do corpo (batidas, ondas, círculos, exercícios de empurrar e puxar).
• Treino da parte inferior do corpo em todos os planos (acelerações, saltos, rastejamentos, exercícios de agilidade, etc.).
• Construir força do core com exercícios de rotação.
• Princípios de atletismo, envolvimento do core, alto gasto de energia, tonificação muscular.

O kit inclui:

• 2 mini cordas
• 2 cintos HIP
• Extensor de âncora
• 2 mosquetões bloqueáveis
• Manual de treino